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“Andropausia” es un libro esclarecedor y práctico que aborda el tema de la andropausia, también conocida como la menopausia masculina, y ofrece soluciones naturales para afrontar esta etapa de la vida. Escrito por el Dr. Abel Cruz, experto en salud masculina y bienestar, este libro tiene como objetivo proporcionar información valiosa y remedios naturales efectivos para ayudar a los hombres a mantener un equilibrio hormonal y disfrutar de una vida saludable y plena. El enfoque principal del libro se centra en los remedios naturales para aliviar los síntomas de la andropausia y promover el equilibrio hormonal. Se presentan una variedad de enfoques, como cambios en la alimentación y la nutrición, la práctica de ejercicio físico regular, la gestión del estrés, la suplementación con nutrientes específicos y el uso de hierbas medicinales y adaptógenos.
